2017年7月12日
私の健康法
応用地質株式会社
エネルギー事業部 広野調査所 所長
大川 哲志 さん
丹後沢公園(いわき駅北口から徒歩約10分程度)は散歩コースの一つ
私の健康法はよく歩くことです。最近は机に向かう仕事が多くなり、運動不足 から体調を崩してしまいました。医師の勧めもあって、いわき市内の宿舎 から広野の事務所まで、毎日の通勤を車から電車に変えました。往復で1日に 6km歩く計算になり、半年以上たった今では健康診断の数値もほ ぼ正常に戻りました。
休日は地図も持たずにいわき周辺の山道を歩いています。すると、地元の歴史に触 れたり、地元の人との思いがけない楽しい出会いがよくあります。精神的にもいやされて、 次の日から仕事を頑張ろうという気分になりますね。